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親知らず抜歯後1日目 [日記]

親知らずを抜いて1日たちました。現在の状況等を書きます。

昨日の夜は寝ている時に痛くなって目が覚めるのが嫌だったので、痛み止めを飲んで寝た。
横になると、血が口の中に残って嫌な感じ。。
枕の下にクッションを敷いて、高くするとだいぶ楽になったので、そのまま就寝。

朝起きて鏡を見ると、マスクをして寝ていたのだが、マスクに結構な血が。。。
そして顔にも血がついてる。。
幸い、枕カバーにはついてなかった。

鏡で自分の顔を見ると、若干腫れぼったい?ぐらいの腫れがあった。
痛みはそれほど無く、これなら朝ごはんは普通に食べられそうだなと思い、パンとヨーグルトを食べた。
食後に抗生物質とビオフェルミンを飲んだ。
その後は普通に洗濯をしたり、最近はまっているFF ブレイブエクスヴィアスなどをして安静にしてました。

11時ごろにお昼ご飯を買いにスーパーへ行き、市販の鍋焼きうどんと卵、刻みネギなどを買って、家で食べた。
普通にすすって食べるのは抵抗があったため、1本ずつゆっくり食べ、30分ぐらいかかり鍋焼きうどんを食べきった。

若干、食事の後に痛むが、痛み止めを飲むほどでは無かった。

その後は消毒のため昨日抜歯したクリニックへ。
今日は足取りが重くなく、普通に受付をして診察室へ。

先生に消毒をしてもらい、傷口を見て、「特に問題なさそうだねー」とのこと。
その一言でだいぶ安心した。痛み止めの薬を追加で出してもらい、抜糸の予約をした。

その後は家の最寄りで買い物をして帰宅。スーパーに温めるだけで食べられる、介護用のレトルト食品?みたいなものが売っていたので、肉じゃがを買ってみた。

晩ごはんはレトルトの肉じゃがと雑炊を作って食べた。
肉じゃがの味は美味しくも無く、まずくも無く普通。。
年取って介護が必要になった時に、こんなものばっかりだったら嫌だなと思ってしまった。。

痛みは今のところほとんど無いので、明日には普通の食事に戻しても大丈夫かな?
とりあえず、明日の様子を見て何を食べるかは決めようと思う。

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親知らず抜きました [日記]

今日の夕方に親知らずを抜いてきました。その時の体験談を書きます。


私の親知らずは右側が上下1本ずつ、左に上1本と合計3本生えています。
今回は右側の上下2本を一気に抜きました。
右下側の親知らずが横向きに生えており、埋状歯と言われている割と難しい抜歯です。
抜くために歯茎を切って、頬骨を削って、歯を割って抜くという言葉で書くだけでゾッとする手術です。


今回、親知らずの抜歯をお願いするにあたり、どこで抜けば良いかネットで色々調べました。
大学病院がいいのか、個人で開業しているクリニックが良いのか。


結局、家から30分ぐらいのところに、大学病院の口腔外科出身で親知らずの抜歯ばかりやっているクリニックを発見。
口コミを見ても評判が良く、難抜歯でも15分で抜くと標榜しているクリニックです。


大学病院も考えましたが、通うのが大変なこと、必ずしも技術の高い先生に当たらない可能性があることからここの先生にお任せしようと決めました。

予約は16時から。予約の2時間前に飲むことになっていた抗生物質を飲みクリニックへ向かいました。
この時はもう引き返して家に帰りたかったです。。笑


最寄りの駅から歩いて5分ぐらいのクリニック。ゆっくり歩きながら不安MAX。
意を決してクリニックに入り早速、診察室へ。
まな板の鯉の気分でもうどうにでもして!という気分でした。


まずは表面麻酔を塗られます。んで、麻酔の注射を上下それぞれ4回ぐらい打ちました。
チクッとするぐらいで全然痛くはありませんでした。


で、先生が「麻酔が効くまでゆっくりしてください。」
ということで、ドキドキしながら麻酔が効くのを待ってました。


だんだん唇と舌がピリピリして来ました。
10分ぐらいたったところで、先生が来て手術が始まりました。


この後は目を閉じていたので、何が行われているか見えてはいませんでしたが、ネットで調べていたのである程度何をしているのかは分かりました。


まず、メスみたいなもので歯茎を切りました。うん。全く痛くない。
でその後は何か素早い動きで歯茎をスライドしてる。。。
皮膚を剥がしているのか?。。。これも全く痛くない。


でその後、「歯を削りますねー」とキュイーンという音で削りはじめました。
で、「歯を砕きますねー」パキって音がしました。
これを2、3度繰り返して、その後根本の方からなんか掘ってます。


「取れましたよー」と先生。何となくポロっと抜ける感覚はありました。。
ここまであっという間。その後は慣れた手つきで縫って下はおしまい。
ここまで10分ぐらい?


で、その後、「上側も取りますねー」と言って、何かの器具で押されました。
グリグリとしている感覚が。。痛くは無いんですけどね。
グリグリ、グリグリ・・・スポっと抜けました。笑
で、その後先生が「鼻の空洞とつながる可能性があるかも。。」と不吉なことを。。
「鼻つまんで息してみて」と言われ、やってみたが、息が口に漏れることは無かった。


「皮一枚でつながってるかもしれないから強く鼻かまないでね!」と。
絶対かみません!!空洞がつながってしまうと激痛らしいので。。。
で、上側も縫っておしまい。


で綿噛んで、「少し休んでてねー」ということで別室のジャズが流れているとこで待機。
ちらっと時計を見ると、まだ16時20分なんですけど!
麻酔の時間を抜くと、15分かからず上下抜いてますよ!


で、20分ぐらい綿噛んで終了。薬とかもらって帰って来ました。
あっという間だったけど、怖かった~


今の状況ですが、麻酔はほぼ抜けましたが、帰り道で痛み止めを飲んでおいたのが良かったのか、張ってる感じはありますが、痛くはありません。
さっきウィダーインゼリーと、事前に買っておいたサムゲタンを少しだけ食べ、ゆっくりブログを書いています。


明日は消毒しに、再度クリニックに行く予定です。
今のところはそんなに腫れもせず、痛みも無いので、このまま治るといいな。

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暇な休日 [休日]

今日は彼女と出かける予定だったのだが、仕事が入ってしまったようで急きょドタキャン。
何か最近冷めてきてる感じがするし大丈夫かなー。。
一回今度ちゃんと話し合おうと思う。

ということで、今日は予定のない一日になってしまった。
結局布団から起きたのが10時過ぎ。
まずは布団カバーなどを洗濯。

部屋の掃除やら何やらしていたら気付いたらもう12時になっていたので、昼ご飯を買いに出かけた。
また、いつもの惣菜屋だ。

たけのこご飯の弁当を買って、家に帰って食べた。
値段は410円なので、まあまあ安い。
味もまあまあ。

食べた後は本屋や近場のスーパーめぐりをした。
実は明日、親知らずの抜歯をする予定なので、食べ物が食べれなくなるだろうなーと思っていたので、ウィダーインゼリーやサムゲタンなどのあまり噛まなくて済む物を買いだめしておいた。

明日親しらず抜くの嫌だなー。横向きにはえている親知らずの間から奥歯が虫歯になってしまっているらしいので、いずれ抜かなきゃいけない日が来るので、頑張って明日抜いて来ようと思う。

抜き終わったらどんな状況かをブログに書いていくつもり。

買い物し終わって家に帰って来てから映画を見た。
最近ドラマでもやっている「私を離さないで」という映画だ。

この前ドラマを少し見て、原作見てみたくなったので借りてみた。
この映画は臓器提供をするために育てられた子供が、大人になって提供が完了するまでの話だ。

めちゃくちゃ内容が重い。以前こういう思い映画ばかり見ていた時期があったが、久しぶりにこういう映画観たな。
ミスト以来かな。。

感想としては、やっぱ可愛そうすぎるし、重い。最後、泣きそうになった。。
ハッピーエンドではないので、観終わってもやもや感が残った。

でも毎回ハッピーエンドの映画を観るよりは、こういう映画を観て、感傷的な気分に浸るのも必要だと思う。

ということで今日はだいぶズーンと思い気分な一日でした。

さて、この後はパスタを作って食べるかな。
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ペットボトル買うのをやめてみた [日記]


今日は朝から髪のセットがうまくいかず、朝からイライラ。
セットに時間がかかってしまったため、いつも乗っている電車に乗り遅れる始末。。

でも10分後の電車に乗っても始業時間には間に合うことが分かったのは良かったかな。

今日から節約のために久しぶりにペットボトルの十六茶を買うのをやめて、麦茶を家で作って水筒を持参した。
なぜ今までは十六茶かというと、ガッキーが好きというのもあるが、会社の自販機はEdyで買うと、95円になるからだ。
毎日ペットボトルを買った場合と比較すると年間でいくら節約できるかを計算してみた。

95円×20日×12か月=22800円

年間で約22800円の節約。思ったより少ない。。。
毎日ペットボトルを洗って、麦茶を作ってという手間を1年間継続する労力とどっちが得だろうか。
しかし、これを10年間続けると結構な額になるので、まずは続けてみようと思う。
以前も同じことをやってみたが、3か月ぐらいでペットボトルに戻ってしまったので、
今回は戻らないように頑張ってみようと思う。


節約の話はここまでで、今日のお昼と晩ごはんの話を書こうと思う。


今日のお昼は会社の最上階にある社食へ行った。カニクリームコロッケの定食を選択。
カニクリームコロッケ2個とサラダ、ご飯、味噌汁で500円。
ワンコインで食べれるのは嬉しい。

味はまあまあ。と言ってもカニクリームコロッケなのではずれは無い。

晩ごはんはいつもの惣菜屋でチキン南蛮を買った。450円の20%引きで360円。
ここの弁当は味もまあまあなので、会社帰りによく寄る。
今日もそうだが、最近、油っこいものばかり食べているような気がする。

もう少し野菜を食べないとなー。
生野菜はスーパーのカップ野菜で良いんだけど、加工されているものを食べたい。
ポテトサラダとか今度作ってみようかな。

ただ、一人分を作るのってどうしても面倒くさい。
一緒に食べてくれる人がいれば作りたいけど、一人だとどうしてもスーパーの惣菜に流れてしまう。

今度は時間がある時に、自分で調理した場合と、惣菜を買った場合でどれだけの節約になるかを考えてみようと思う。


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夜の本気ダンス [音楽]

最近はまっている夜の本気ダンスというバンドについて書きます。


●夜の本気ダンスとは?
日本のバンドでバンド名のとおり、踊れるロックを演奏するバンドです。
年齢はまだみなさん23歳とのこと。若い。
聴いた感じだと、Franz FerdinandやArctic Monkeysなどに影響をかなり受けてるような感じです。
見た目的にもFranz色が強いなーと。

Franzのボーカルはストライプのシャツを着ているイメージですが、夜の本気ダンスのボーカルもストライプのシャツイン、スキニーでかなり意識していそうです。

また、戦争いう曲があるのですが、最後とか何か聴いたことがあるフレーズが。
たぶんFranzのDo You Want To(?)です。笑

賛否両論あるかもしれないですが、個人的には、
影響を受けた曲を取り入れていくのはありだと思っています。

どんどんいいフレーズなどは取り入れて、踊れる曲を作っていって欲しいです。
特にドラムは裏打ち好きなので、今度コピーさせてもらいます。笑


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マッサージ行ってきた [休日]

もう寒いからなのか姿勢が悪いからなのか、首、肩、腰がつらい。。。
SEとかでデスクワーク中心の人はみんな同じような感じなのかな。。

ということで、今日は久しぶりにマッサージに行ってきた。

以前、毎回指名していたマッサージ師さんを半年ぶりぐらいに指名して行ったんだけど、
覚えていてくれて、ちょっと嬉しかった。笑

マッサージ受けていて思ったけど、やっぱ、この人うまい!!
90分全身コースを受け終わったら肩、首、腰がだいぶほぐれた感じ。

ちなみに自分が行っているお店は「あしからだ」というチェーン展開しているお店で、
60分2900円という低料金なので割と気楽に行ける。
90分でも5000円ぐらいなので、結構おすすめ。

ここのお店はちょっとマッサージの仕方が変わっていて、抱き枕みたいなのを抱えて、
右側、左側それぞれ交互にマッサージをしていく方式。
うつぶせになって受けるマッサージだと、目とのどが苦しくなるから、この方式も割と好きかな。

んで、その後は髪を切りに美容院へ。
ここも毎回指名している美容師さん。

やっぱ指名制度いいわ。
どういう髪型にしたいかとか、髪質とか分かってくれているので安心して任せられる。

ということで、今日は癒しの一日でした。

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初投稿はOKAMOTO'S [音楽]

先日行ったOKAMOTO'Sのライブの話です。
OKAMOTO'Sを知らない人もいるかと思うので軽く紹介です。

●OKAMOTO'Sってどんなバンド?
日本のロックバンドでガレージロック色が強い曲を演奏するバンドです。
あのダウンタウンの浜田雅功さんの息子がベース弾いてるバンドです。
なので割と知っている人も多い(?)でしょうか。

okamotos.jpg

この写真の一番左側が息子さんですが、あんまり似てないですね~
ただベースの技術はめちゃくちゃ上手い!そしてMC面白い!!

やっぱりトーク技術とお笑いのセンスは父譲りなんですかね!
この前初めてライブ見ましたが、MCが長い長い。笑

ライブでやってた曲は大半がこの前出したアルバム「opera」からだったけど、
beekとかsexy bodyとか好きな曲も聴けて満足!

今年はライブの年にするとのことで、何と!
全国47都道府県ライブツアーをするらしいので、また観に行くかな~

今年はライブを観に行く年にしよう!


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